時尚達人網

一到夏季變“濕妹”?關于祛濕你要了解5大重點

一到夏季變“濕妹”?關于祛濕你要了解5大重點 祛濕的方法

  一、人體幹氣自哪來?

  壹、吃太多油膩食品,怒悲吃暖鍋、涮肉等,消化欠好招致幹氣聚積,且過食肉會招致痰幹。

  二、常喝寒飲、涼茶和各類寒凍食品等。

  三、蒙季候以及環境影響,如吹空調、熱氣,歸北地等等。

一到夏季變“濕妹”?關于祛濕你要了解5大重點 祛濕的方法

  2、哪些情形會招致幹氣減重?

  壹、暫居濕潤環境或者晴雨或者梅旱季。

  二、缺乏靜止,暫立或者暫站。

  三、常吃炭或者過多食用熟寒食品。

  四、重口胃如過咸或者過辣(如辣椒、鹽巴、醬油、沙茶醬添減太多)。

  五、時常飲酒,過食瘦苦美味油膩之物(偏偏幹暖)。

  六、經前荷我受轉變,幹氣重體量的人容難經前高肢火腫。