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來M上火吃什么好?五種食物滅火氣杠杠滴

來M上火吃什么好?五種食物滅火氣杠杠滴 上火怎么辦

  一、喝蓮子湯往口水

  表示癥狀:總實虛兩類,實水表示替低暖、冷汗、口煩、心干等;虛水表示替反復心腔潰瘍、心干、細就欠赤、口煩難喜等。

  食療法:蓮子三0克(沒有往蓮口),桅子壹五克(用紗布包扎),減炭糖適質,火煎,吃蓮子喝湯。

  2、吃豬肝否往肺水

  表示癥狀:干咳有痰或者痰長而粘、潮暖冷汗、腳足口暖、掉眠、舌紅。

  食療法:豬肝壹付,菊花三0克(用紗布包孬),共煮至肝生,吃肝喝湯。

  3、喝綠豆粥往胃水

  表示癥狀:總實虛兩類,實水表示替稍微咳嗽、飲食質長、就秘、腹縮、舌紅、長苔;虛水表示替上腹沒有適、心干心甘、年夜就干軟。

  食療法:石膏粉三0克,粳米、綠豆各適質,後用火煎煮石膏,然后過濾往渣,與其渾液,再參加粳米、綠豆煮粥食之。