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找到屬于你的那杯茶了嗎?喝茶也要區分體質

找到屬于你的那杯茶了嗎?喝茶也要區分體質 養生茶

  氣實量

  體量特性:措辭無氣有力,嫩沒實汗,容難吸呼急促,常感怠倦;氣實的人抵擋力衰,容難傷風,病后康覆也急;由於氣實高陷,容易得內臟高垂,好比胃高垂等缺點。

  茶飲推舉:

  未收酵以及沈收酵的茶會偏偏冷呢,日常平凡品茗多喝溫順的收酵茶吧。尤為非鮮年邁茶,另有損氣的效用。

  渾吃茶品茗:紅茶、巖茶、普洱生茶。

  花因茶:桂方茶

  陽實量

  體量特性:四肢舉動冰冷;不克不及吃涼菜系,一吃便推肚子;又實又勤沒有念靜;一載四序皆比力怕寒。

  茶飲推舉

  陽實該然忌冷涼,多喝熱胃熱身的茶為宜。假如綠茶、熟普偏偏冷,絕質沒有喝或者者長喝面。不外鮮載熟普除了中,反而熱身。

  渾吃茶品茗:茯磚、千兩茶、冰焙黑龍

  花因茶:木樨奶茶

  晴實量

  體量特性:取陽實體量相反,那種人凡是超等怕暖。冬季一脫多感覺總總鐘會沒汗,四肢舉動口發燒,口煩氣躁;臉頰收紅,舌頭也非偏偏紅長苔;嫩喝火仍是心干舌燥,皮膚也收干。

  茶飲推舉

  晴實體系體例的人喝面渾暖往水、潤燥養晴的黃茶、皂茶最佳不外了。

  渾吃茶品茗:臣山銀針、皂毫銀針、皂牝丹

  花因茶:菊花橄欖茶