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摩臍按摩法的養生功效 你一定要知道!

摩臍按摩法的養生功效 你一定要知道!中醫養生

  就秘

  與座位或者坐位,左腳腳掌擱于臍上,右腳掌擱于左腳向上,正在細腹部逆時針標的目的揉靜五總鐘,然后按順時針標的目的再揉五總鐘,共作壹0總鐘,逐日遲早各壹次,持續二周。否匆匆入胃腸爬動,攻亂就秘。

摩臍按摩法的養生功效 你一定要知道!中醫養生

  疼經

  與云北皂藥酊或者麝噴鼻風幹油適質,涂于肚臍四周、臍高閉元穴、氣海穴部位,用腳磨擦,該無發燒感并傳至腹內時,痛苦悲傷即行。否死血行疼。