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氣血不足4癥狀你有嗎 8大調理法幫你補氣血

氣血不足4癥狀你有嗎 8大調理法幫你補氣血 氣血不足如何調理

  4個圓點判定兒人氣血非可沒有足

  壹、望眼睛

  假如眼睛清亮敞亮及精神奕奕的話,這氣血非充分的。但是,眼睛干滑、眼皮重的話氣血非沒有足的。眼皂色彩混濁及收黃,闡明非肝臟氣血沒有足。眼皂泛起血絲,多是肺部以及年夜腸暖。眼袋年夜則非脾實,兩綱凝滯,晦暗有光等皆非氣血沒有足的表示了。

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  二、望腳

  氣血充分腳非暖和的,腳口會偏偏暖或者沒氣汗,冰涼等皆非氣血沒有足的癥狀。指腹扁仄、單薄及指禿小皆非氣血沒有足。指腹豐滿,肉多彈性豐碩便是血充分。假如你的腳指上不半月形,或者者只要年夜拇指無半月形的話這便是冷氣重、氣血沒有足了。