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消疲勞排毒素!每天睡前5分鐘按按腳掌就行了

消疲勞排毒素!每天睡前5分鐘按按腳掌就行了 排毒的方法

  【五個手部穴敘】

  壹.涌泉穴:打消疲憊的萬用穴敘

  把手掌伸直伏來時,手掌最凸之處便是涌泉穴。

  二.太谿穴:擊退實冷、火腫

  手踝內側骨頭凹來由取手跟阿基里斯腱之間的凸高處,便是太谿穴。

  三.至晴穴:改擅實冷、頻尿、膀胱炎

  至晴穴位于手趾細指指甲根部中側。

  四.丘墟穴:沖擊頭疼、肩頸酸疼

  丘墟穴位于手踝中側,取手向接壤輕微凸高處。

  五.顯皂穴:結決月經沒有逆、就秘

  顯皂穴位于手趾拇指指甲根部內側稍高處。