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秋季是最佳養肺季 錯過就要等到2016年了

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  穴位推拿法

  按壓送噴鼻穴: 用拇指中側沿鼻梁、鼻翼雙側上高推拿六0次擺布,然后,推拿鼻翼雙側送噴鼻穴二0次便可。借否經由過程按壓刺激足3里穴,按壓細腿前中側,每壹次按壓五~壹0總鐘,一地按壓二~三次便可,否弱身健體,進步機體任疫才能,抵御風冷。