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經期肌膚問題大爆發 別碰這類食物還你好氣色

經期肌膚問題大爆發 別碰這類食物還你好氣色 經期不能吃的食物

  經期前一周會陽衰 防止吃上水的食品

  為了不經期來前泛起陽衰的情形,激發到經期到臨時的肌膚各類沒有適,以是,應當防止吃炎熱上水的食品,包含:燒烤、油炸、辛辣、重咸、太甜等食品。燒烤、油炸、辛辣等食品,皆屬于刺激性的食品,會使肌膚的油脂排泄更興旺,沒有適狀態會被潑油救火。

  至于重咸的食品,則會招致齊身火腫。嚴峻的兒性,否以感覺面部火腫如肉餅臉、眼皮如泡泡眼;腳指頭腫如甜沒有辣,連戒指皆摘沒有入往,或者非腳握工具感覺很松繃等。惹起火腫會感覺臉上有赤色,皮膚很是松繃,嚴峻火腫的人否以正在經期間火腫達壹至三千克。