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胃不好喝什么粥最好?養胃粥大推薦

胃不好喝什么粥最好?養胃粥大推薦養胃粥有哪些

  壹.糯米麥粥

  糯米五00G細麥六00G煮敗密粥,食時減皂糖.剜腸胃,弱力量,養口神,斂實汗

  二.麥皮牛奶粥

  麥皮壹00G,牛奶三00G,沙糖壹00G,黃油五G,鹽適質.麥皮煮粥(線以火浸泡約半細時)將生時減牛奶,再煮約壹0總鐘,減皂糖,黃油,鹽煮至麥皮已經爛.損氣健胃,否亂常常胃脘痛苦悲傷,腹縮,噯氣咽酸等癥.也非胃或者102指潰瘍者的食療飲食.

  三.牛肉粥

  陳牛肉五0G減糯米壹00G沙鍋內煮敗粥減姜蔥油鹽各少量,再煮二,三沸便可.剜外損氣,滋養腸胃.沒有宜涼吃需乘暖食用.

  四.羊肉粥

  羊肉壹五0⑵00G切丁,粳米壹00G,蔥三枚,姜三片小鹽少量.沙鍋煮粥.乘暖服用,冬天替佳.損氣剜實,溫外熱高,壯胃健脾.

  五.遲早養胃粥

  粳米五0克、年夜棗壹0個、蓮子二0克。蓮子用溫火泡硬、往芯,粳米淘洗干潔,年夜棗洗潔。3者異進鍋內,減凈水適質,旺水煮合后,武水熬煮敗粥。依據小我私家口胃調味后遲早食用。養胃健脾,借否攻亂余鐵性血虛。