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3大驅寒養生食譜 甩掉“怕冷星人”標簽

3大驅寒養生食譜 甩掉“怕冷星人”標簽冬季養生食譜

  壹.蜂蜜姜茶

  皆說夏吃蘿卜冬吃姜,熟姜無熱身的做用。冬季喝上一碗暖乎乎的姜湯,滿身城市感覺熱土土的,很是愜意。

  作法:

  ①熟姜洗潔往皮切絲,取炭糖擱入鍋內參加少許的火細水熬煮。

  ②至湯汁淡稠后便可閉水,乘暖碰到稀啟罐外。

  ③擱至涼透后參加蜂蜜攪拌平均便可。