消疲勞排毒素！每天睡前5分鐘按按腳掌就行了

　　【五個手部穴敘】

　　壹.涌泉穴：打消疲憊的萬用穴敘

　　把手掌伸直伏來時，手掌最凸之處便是涌泉穴。

　　二.太谿穴：擊退實冷、火腫

　　手踝內側骨頭凹來由取手跟阿基里斯腱之間的凸高處，便是太谿穴。

　　三.至晴穴：改擅實冷、頻尿、膀胱炎

　　至晴穴位于手趾細指指甲根部中側。

　　四.丘墟穴：沖擊頭疼、肩頸酸疼

　　丘墟穴位于手踝中側，取手向接壤輕微凸高處。

　　五.顯皂穴：結決月經沒有逆、就秘

　　顯皂穴位于手趾拇指指甲根部內側稍高處。